【社会人のイギリス語学留学】激しいホームシックを乗り切った方法

ネルソンダック

初めての海外生活が不安でたまらない
ホームシックで辛すぎる
ホームシックの乗り越え方を知りたい

そんなあなたの悩み・疑問を解決します。

私は2015年10月～2016年9月までの11ヶ月間の語学留学生活をイギリスで送りました。

私にとっては、
初イギリス
初ヨーロッパ
初一人海外
初英語圏

…というお初だらけの大イベント。

…だったのですが、そんな私の当時の英語力と言ったらもう…

ゼロに等しいというか、ほぼ、ゼロでした。

私と同じように英語力が不安な方にはこちら↓の記事もおすすめです。

＞＞関連記事：イギリス語学留学したい、でも英語力が不安なあなたへ。

さてさて。
そんな私でしたが、イギリスに滞在し始めて最初の3か月は激しいホームシックでだいぶ滅入ってしまいました。

今回はそんな私が当時体験した苦労話とあわせて、ホームシックをどのように乗り越えたかについて紹介してみたいと思います。

社会人で初のヨーロッパ・語学留学はなかなかに辛かった

簡単ではなかった初めてのヨーロッパ生活

英語ができないからと、その英語の勉強の為にイギリスへやって来た私でしたが…

つくづく感じたのは、旅行だったら楽しめたかもしれないけど、英語超初心者で現地に住んじゃうのはなかなかキツイ…！

ということでした。

特に私の場合は、社員旅行で訪れた韓国2回と中国1回以外は海外旅行をしたことがないという海外歴。
イギリス滞在は本当に未知の体験でした。

海外旅行慣れ、英語圏慣れしている人であれば話は違ったかもしれませんし、もちろん個人の性格にもよるわけですが、私の場合は完全に撃沈でした。

イギリスで語学留学生活を始めて3ヶ月の間に私の身に起こっていた出来事、感情としては…

ウルトラスーパーホームシック。
ウルトラスーパー孤独感。
ウルトラスーパーカルチャーショック。
友達も知り合いも誰もいない。悲しい。
約1年間日本に帰れない。悲しい。
セルフのレジマシーンを壊したと思われてスーパーのお姉さんに理不尽に怒られる。
そのお姉さんが人の商品床に落としておいて「それ拾って！怒」と更に怒られる。
街なかで変なおじさんに「お金も家も沢山持ってるけどおじさんと結婚しないか」と声をかけられる。
ポルトガルとスペイン人のクラスメイトのテンションについていけない。
ドバイ人クラスメイトの授業妨害にイラつきまくる。
ロシア人のクラスメイト（50代のおじさん）が怖い。
上のクラスにいた日本人大学生の男子と女子が日本語で一切私と会話してくれない。

…といったような状況で苦しんでいました。

とにかく、自分で選んでイギリスにやってきたのに、イギリスのことが嫌いで嫌いで仕方ありませんでした。

日本人大学生の男子と女子の2人が日本語私と一切会話をしてくれなかったのが何気に本当に辛かった…。

ひさと

なんせ私は下の方のレベルのクラスにいて、ほとんどまともに英語で話せませんでした。

そんな中、既に上のクラスにいた日本人の大学生たちは英語を話せない私と話す意味はない、という風な感じの空気を猛烈に放ち、全く相手にしてくれず。

彼らの気持ちももちろんわかるんですけどね。

ものすごくしっかりとした目標と向上心を持ってイギリスに来ていて、完全に日本語をシャットアウトしたかったんですよねきっと。

そんなところに31歳の完全英語初心者の私がフラ～っと現れて、そんな私の相手をしている暇はそりゃなかっただろうさね…。

…とは思いつつも、それにしても愛想がなくてショックでした。

そこで私は痛感するのです。

日本で約12年間OLとして働いてきたことが今ここイギリスでは何の役にも立たない。

なぜなら英語を話せないから。

これに尽きました。

20歳で入社して31歳途中で退職。
職場ではお局様とまではいかずとも、軽く小局様レベル程度のポジションを会社の中では築いていたかな～と思います。

それが英語でコミュニケーションをうまくとれないからということによって大学生にないがしろにされ。涙

それだけではなく、上のレベルのクラスの生徒たちがどうもこちらを馬鹿にして見下してきているような気がして仕方ありませんでした。

実際、語学学校にはそういう空気がなくもないんですよね。

その時の私の無力感といったら半端なかったです。
それによって更にホームシックが助長され、悲しい…辛い…といった感情に日に日に支配されていきました…。

始めの3ヶ月は鬱状態

当時の私は本当に人生どん底の気分で、最低最悪の辛さと悲しみと闘っていました。

会社を辞めて大金はたいてまでやってきたのに、何やってるんだろう。

英語を理解できないから理解できるようになるためにやってきたのに、あまりにも初心者過ぎて、この状態で1年過ごすなんて無謀だったのかと。

英語ができないということで史上最大の劣等感を感じ、史上最大の凹みを感じ、完全に心が病んでしまっていました。

かなり下のレベルのクラスにいましたが、初級者向けの基礎的な授業すら先生が言っている英語が全然分からず、授業中にちょっと涙ぐんでしまったり、危うく泣きそうになってしまうことも。

そんなある日のこと。

何とか涙をこらえて一日を過ごすも、帰りのバスに乗ったとたんに涙腺崩壊。
窓の外を見つめながら、自動的に涙がボロボロと零れ落ちてきました。

ステイ先に帰りつき、涙を隠しつつホストマザーに明るく「Hi!」と言って自分の部屋に戻り、そのままベッドに倒れこんで、大号泣。

大声はは出しませんでしたが、声を抑えて大号泣しました。

こんな経験、特に大人になってからはしたことがなかったので自分でもびっくり。

それほど色々と屈辱で、悔しくて、悲しくて、無力で、私何やってるんだろう…
とガッツリ凹みました。

私が入学して1週間後に、今でも連絡をとっているポルトガル人の友達がクラスに入ってきました。彼女の英語レベルは私と同じくらい！2人して涙ぐみながら授業を受けていました。

ひさと

ネルソンダック

英語が話せない…！と悩んでへこむのは日本人だけに起こる出来事じゃないんだね！

日本語環境に身を置いてみたら救われた

そうしてイギリス生活を始めて3ヶ月が経った頃。

丁度クリスマスシーズンを迎えたイギリス生活。

学校は自動的に2週間のクリスマスホリデーでお休みとなり、ステイ先も家族で集まるとのこと。
完全に居場所をなくすと思った私は、ロンドンの日本人が経営するシェアハウスに一人でクリスマスホリデー期間中まるまる宿泊することにしました。

そしてクリスマスの日。

そのロンドンのシェアハウスに宿泊していた他の日本人たちと仲良くなり、日本人同士で年末年始を過ごしました。
完全なる日本スタイルで、クリスマスにはとりあえずチキンを食べて、お正月はゆっくり寝てぐーたら。

そうすると私の感情に変化が起こったのです…。

ステイ先では学校の生徒として滞在しているので、色々とルールがあったり、夕方には家に戻って宿題をしたりといった規則正しい本当に学生時代のような生活を送っていました。

でも、ロンドンのシェアハウスでは本来の31歳としての自分なりの自分スタイルの生活リズムを取り戻すことができたんです。

好きなものを食べ、日本語で話しまくり。

英語を話せない劣等感に包まれまくった自分から久しぶりに解放され、普通の自分の姿を思い出しました。

そして3ヶ月の間ためこんでいた不安や辛さを完全に発散することができたのです。

そのクリスマスホリデーを終えてステイ先に戻った私はまるでもう別人のようでした！

ホストマザーも「なんか雰囲気が違う！明るくなった！」と言ってきた程。

明るい本来のお喋り大好きな自分に戻ることができていました。

イギリスで生活をするからには、日本語はやはり断つのが一番理想的です。

ですが、想像以上のホームシックやカルチャーショックと英語の壁に阻まれ、私のように完全にどん底まで落ちてしまった場合には、一度自分を許して日本語環境に囲まれて日本のスタイルで生活してみるといいかもしれません。

弱いと言われるかもしれませんが、自分的にはしょうがなかったなと。

本当に頭おかしくなるんじゃないかというくらい、ホントのほんとの本当に当時の私は辛かったんです。

＞＞関連記事：イギリス語学留学中のホームステイ先での生活。