健康

長引くしゃっくりから即開放!百発百中でしゃっくりを止める方法

投稿日:2018年2月10日 更新日:

今日もイギリスとは全く関係のない記事をひとつ…笑

誰でも経験がある、しゃっくり。

このしゃっくり、長引くと苦しいし疲れるし、良いものではありませんよね…。

そんなわけでわたくし、自力でしゃっくりを止める方法を編み出し、しゃっくりが出始めると毎回この方法を使って即しゃっくりを収めることに百発百中で成功していますので、その方法をシェアしたいと思います笑

そもそもしゃっくりとは

しゃっくりとは。

しゃっくり(噦り、吃逆、嗝、英語; hiccup)とは、横隔膜(または、他の呼吸補助筋)の強直性痙攣および、声帯が閉じて「ヒック」という音が発生することが一定間隔で繰り返される現象で、ミオクローヌス(myoclonus:筋肉の素早い不随意収縮)の一種である。しゃっくりは明確な原因がなくても起こるが、飲食物や会話などの刺激がきっかけになることがある。まれに横隔膜の炎症や肝臓癌・腎臓病・脳腫瘍といった疾患によって引き起こされることもある。

引用元:Wikipedia

このように、疾患によって引き起こされるしゃっくりについては効き目はないと思いますが、横隔膜の痙攣で引き起るものなのであれば私の方法が効くのではないかと踏んでいます。

 

しゃっくりを止める方法

それでは私の編み出した方法を伝授したいと思います。

 

1.空気を全部吐き出しましょう

一度空気を全部吐き出します。

 

2.息を止めます

空気を吐き出しきったところで息を止めます。

 

3.その状態で喉を3回鳴らします

息を止めたままの状態で、物を飲み込むときのように「ゴク、ゴク、ゴク」と喉を鳴らします。

簡単なようで実は難しいこの「ゴク、ゴク、ゴク」。

2回目まではスムーズにいくと思いますが、3回目が多分難しいと思います

 

そこがポイントです。

それでもなんとか3回目の「ゴク」をやることで、しゃくりを抑えることができます。

ここで息を止めるのをやめてしまうと効果がゼロになり、失敗します。

 

まとめ

いかがでしたか?

実際にしゃっくりが出ている時でないと試せないので、今すぐに効果を実感して貰うのは難しいと思いますが笑、少なくとも私は毎回この方法で一瞬でしゃっくりを止めることに成功し続けて生きてきました笑

効き目のあるなしは個人差があるとは思いますが、もししゃっくりが出始めた時にはこの方法を思い出して、一度試してみてください。

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